Je těžké srovnat různé školy, zabývající se rozvojem člověka. Lze však říci, co nabízí naše škola. Je to především:
Tradice
Tradice - to je spojení s dávnými generacemi, osobní zkušenost ověřená dlouholetou praxí i přístup k práci.
Tradice stylu – spojení s kořeny
V naší škole se vyučuje styl Jang. Praktikujeme především dlouhou formu tohoto stylu, jejímž autorem je Jang Čcheng-fu (1883–1936). Ten v ní shrnul předání od svého otce i dědečka a s velikou intuicí navázal na předchozí generace vnitřní školy bojového umění. V naší škole praktikujeme také styl San Feng, jenž odvozuje své kořeny od legendárního Čhan San-fenga. Praxí s mistrem tohoto stylu, Dr. Ming Wongem C. Y., se před našima očima rozplývá mlžný opar legendy a vynořuje se živoucí zkušenost předání z učitele na žáka, z generace na generaci. Mistr naší školy, Tomasz Nowakowski, nám rozkrývá spojitost obou stylů a jejich návaznost na starší cvičení tao jin.
Stejně, jako i jiné školy, nemůžeme příslušnost k dávné tradici exaktně prokázat. Nicméně důležité je, že se cítíme součástí Zlatého řetězu předání. Cítíme úctu a vděčnost k těm, kteří nám předali své zkušenosti a odpovědnost nepřekroutit a nezkomolit vzkaz, jehož jsme posly.
Tradice školy – ověřená zkušenost
Škola působí v Praze od roku 1989. Během té doby jsme několikrát změnili název, nikoliv však učitele nebo styl práce. Během těch 20-ti let vychoval náš mistr Tomasz Nowakowski řadu instruktorů a učitelů, kteří vedou v Čechách cvičení v Praze, Frýdku-Místku, Pardubicích, Jičíně, Voticích, Ústí nad Labem a Děčíně. Naše škola také působí na Slovensku, v Polsku, v Rakousku, ve Francii a Velké Británii.
Tradice školy má své velmi praktické aspekty. V naší škole mnoho lidí praktikuje pravidelně více jak 10 let. Pravděpodobně by to nedělali, kdyby jim to nic nepřinášelo. Začátečníci se zde mohou setkat se svými mnohem zkušenějšími kolegy. To jim dává větší možnost učit se a také udělat si představu, co je možné reálně dosáhnout.
Tradice praxe – přístup k práci
Víme, že realita dnešního světa není stejná, jako byla před sto, dvě stě nebo osmi sty lety. Svět se stále mění. To, co však prošlo sítem času, co ověřili generace našich předchůdců, nese punc kvality. V našem případě je to tradiční způsob výuky - v tichu, napodobováním učitele, pravidelnou praxí.
Vážíme si času a života
Do jaké míry svůj život naplníme nebo promarníme závisí na tom, jak využijeme každý současný okamžik. Dosáhnout dobré úrovně v jakékoliv formě vnitřního rozvoje je velmi těžké. Vyžaduje to štěstí, píli, vytrvalost a čas. Vážíme si lidí, jejich života a času, který jim byl vyměřen. Proto neplýtváme silami na laciné efekty a zkratky. Věříme, že nejkratší je cesta poctivé, klidné a pravidelné práce.
Respektujeme individualitu
Někdo je vynikající sportovec jiný méně, někdo je obdařen nadprůměrnou inteligencí, někdo méně, někdo má klidnou vyrovnanou povahu, někdo méně. Lišíme se v mnoha aspektech, ale jedno máme společné. Každý, kdo na sobě začne poctivě pracovat, dorazí na své vlastní hranice a omezení, která musí překonávat. Tyto naše hranice, omezení a nedobré zvyky jsou našimi jedinými opravdovými soupeři.
Postup a úroveň v našem umění se vždy měří pouze vzdáleností, kterou každý jednotlivý praktik urazil na cestě svého rozvoje. Proto je toto umění otevřeno všem, bez rozdílu věku, pohlaví, fyzických či jiných dispozic, kteří jsou ochotni se na tuto cestu vydat.
Principy Tchaj-ťi čchüan a jejich a výuka v naší škole
Co jsou principy Tchaj-ťi čchüan?
Jsou to pravidla, které je nutné při cvičení dodržovat.
Byly v různých verzích
Teprve při jejich dodržování jsou tělo, mysl i emoce ve správném stavu dynamické rovnováhy. Nezabýváme-li se těmito principy, nelze naše cvičení nazvat cvičením Tchaj-ťi čchüan. Úroveň našeho cvičení se posuzuje mírou, do jaké jsme schopni principům porozumět a realizovat je při cvičení i v životě.
Principy Tchaj-ťi čchüan můžeme v jistém smyslu přirovnat k přírodním fyzikálním zákonům. Obě kategorie představují zhuštěnou formu zkušenosti, jsou popisem fungování vesmíru. Nejsou vesmírem sami o sobě, ale tím, co nám umožňuje se jeho nekonečnosti dotknout.
Principy Tchaj-ťi čchüan nejsou jen záležitostí tohoto umění. Jsou to všeobecně platné principy rovnováhy pohybu obecně. Principy Tchaj-ťi čchüan je nazýváme proto, že je právě v rámci tohoto umění detailně studujeme.
Na co klademe důraz
V každém aspektu naší praxe (při cvičení forem, stání v pozicích, cvičení ve dvojicích - tchuej šou a dalších) klade mistr naší školy Tomasz Nowakowski velký důraz právě na práci s principy Tchaj-ťi čchüan. Snaží se nás vést tak, abychom těmto principům stále více rozuměli a uměli je realizovat. Jestliže říkáme, že studujeme umění Tchaj-ťi čchüan, máme tím na mysli především studium jeho principů.
Specialita naší školy
Specialitou naší školy je opravování při stání v pozicích i při jednotlivých formách právě z hlediska harmonie principů. Opravování provádějí jak učitelé tak i studenti mezi sebou navzájem. Zkušenost nám potvrdila, že je to velmi efektivní metoda práce. Cílem přitom není dosáhnout nějakého ideálního konečného stavu. Cílem je získat kvalitní vzdělání v opravování sebe i ostatních a možnost také samostatně postupovat tímto směrem.
V knize Prubířské kameny ověřující pravost umění Tchaj-ťi čchuan neboli Tajná předání rodiny Jangů se uvádí následujících 13 bodů. V nich shrnul principy Čang San-feng.
- Svěste ramena a nechte klesnout lokty.
- Nechte klesnout hruď a vykleňte záda.
- Nechte čchi klesnout do tan-tchienu.
- Energie na vrcholku hlavy by měla být lehká a citlivá.
- Uvolněte pas a boky.
- Rozlišujte mezi plností a prázdnotou.
- Pohyb horní a dolní poloviny těla musí být vzájemně koordinován.
- Používejte mysl a nikoliv sílu.
- Vnější a vnitřní musí být v harmonickém vztahu.
- Je třeba propojit mysl a čchi.
- Hledejte klid v pohybu.
- Pohyb a klid je třeba propojit.
- Každá pozice musí být uměřená a jednotná.
V téže knize se na stranách 17-21 uvádí 10 bodů, formulovaných mistrem Jang Čcheng-fu.